آموزش گره های کوهنوردی

تعریف گره : هر پیچیدگی در طناب که ایجاد آن تصادفی نباشد.

هر گره ای باعث کم شدن میزان مقاومت طناب می شود.بنابراین برای کمتر نمودن این افت باید گره را واضح و مرتب زد.

خواص گره کوهنوردی :

1. در مقابل کشش و ضربه محکم و مقاوم است.
2. به سادگی زده و با دست به آسانی باز می شود.
3. هنگام کار بر اثر فشار وارد بر آن باز نمی گردد.
4. هر قدر فشار بر روی آن وارد شود محکم تر می شود.
5. کوچک ، کم حجم و دارای کمترین شکست است . چرا که هر شکست طناب باعث کاهش مقاومت آن می گردد.

نکته مهم: هر گره را بعد از کامل شدن بخوبی محکم نمایید.

انواع گره ها و کاربرد آنها :

1-گره سر دست ( Over hand )

این گره برای اتصال سر طناب به یک نقطه می باشد(کم کاربرد است)،همانطور که در تصاویر زیر مشاهده می گردد به صورت یک لا و گاهی به صورت دولا زده می شود.برای یاد گیری بهتر میتوانید فیلم آموزشی آن را در زیر مشاهده نمایید و همچنین تصاویر و فیلم مربوطه را از لینکهای داده شده دانلود نمایید.

گره سردست یک لا                   گره سردست دولا

{flv}OverhandKnot{/flv}

دانلود فیلم آموزشی گره سر دست
دانلود تصاویر آموزشی گره سردست

2-گره هشت سر دست ( Over hand Eight or Flemish knot )

به این گره ، هشت ساده (simple 8 ) نیز گفته می شود.برای یاد گیری بهتر میتوانید فیلم آموزشی آن را در زیر مشاهده نمایید و همچنین تصاویر و فیلم مربوطه را از لینکهای داده شده دانلود نمایید.

هشت ساده یا سر دست

{flv}Figure8{/flv}

دانلود فیلم آموزشی گره هشت سر دست
دانلود تصاویر آموزشی گره هشت سردست

3-گره هشت یک لا ( Figure of Eight )

جهت اتصال طناب به کارابین استفاده می گردد.

4-گره هشت تعقیب ( Retraced Figure of Eight )

از این گره برای اتصال طناب به صندلی و زدن گره هشت در حلقه ای بسته استفاده می گردد.بعد از زدن گره باید اندازه آن را تنظیم نمود بطوریکه گره به خوبی به صندلی بچسبد.برای یاد گیری بهتر میتوانید فیلم آموزشی آن را در زیر مشاهده نمایید و همچنین تصاویر و فیلم مربوطه را از لینکهای داده شده دانلود نمایید.

گره هشت تعقیب

{flv}Figure8FollowThrough{/flv}

دانلود فیلم آموزشی گره هشت تعقیب
دانلود تصاویر آموزشی گره هشت تعقیب

5-گره هشت خرگوش یا سر خرگوشی ( Bunny Ears )

در برخی از آموزشها در ایران از این گره تنها به عنوان هشت خرگوشی یا سر خرگوشی نام می برند با دولا نمودن طناب زده می شود بطوریکه حلقه بسته ایجاد شده دارای دو رشته طناب است که این گره فشار نامتقارنی هم به اجزا خود و هم به سطح مقطع کارابین وارد می کند که این امر بر خلاف قاعده حداقل تماس با سطح مقطع کارابین است. برای یادگیری بهتر میتوانید فیلم آموزشی آن را در زیر مشاهده نمایید و همچنین تصاویر و فیلم مربوطه را از لینکهای داده شده دانلود نمایید.

گره هشت خرگوش یا سر خرگوشی یا هشت دولا

{flv}Figure8DoubleLoop{/flv}

دانلود فیلم آموزشی گره هشت خرگوش یا سر خرگوشی یا هشت دولا
دانلود تصاویر آموزشی گره هشت خرگوش یا سرخرگوشی یا هشت دولا

6-گره دو سر طناب یک لا (Fisherman)

از این گره جهت اتصال دو سر طناب هم قطر به یکدیگر استفاده می شود ( این گره کمتر مورد استفاده قرار می گیرد).

گره دو سر طناب یک لا

7-گره دو سر طناب دو لا (Double Fisherman)

جهت اتصال دو سر طناب به یکدیگر با ضریب اطمینان بیشتر نسبت به گره دو سر طناب یک لا و اتصال دو سر طناب غیر هم قطر با اختلاف قطری حداکثر یک شماره به کار میرود.برای یاد گیری بهتر میتوانید فیلم آموزشی آن را در زیر مشاهده نمایید و همچنین تصاویر و فیلم مربوطه را از لینکهای داده شده دانلود نمایید.

گره دو سر طناب دو لا

{flv}DoubleFisherman'sKnot{/flv}

دانلود فیلم آموزشی گره دو سر طناب دو لا
دانلود تصاویر آموزشی گره دو سر طناب دو لا

8-گره تسمه (Water knot)

از این گره جهت اتصال دو سر نوار (تسمه) به هم استفاده می شود. برای یاد گیری بهتر میتوانید فیلم آموزشی آن را در زیر مشاهده نمایید و همچنین تصاویر و فیلم مربوطه را از لینکهای داده شده دانلود نمایید.

گره تسمه

{flv}WaterKnot{/flv}

دانلود فیلم آموزشی گره تسمه
دانلود تصاویر آموزشی گره تسمه

9-گره خودحمایت ( Clove Hitch or Mastwurf )

برای ثابت کردن طنابٍ خود حمایت استفاده می گردد . این گره در محل کارگاه و بر روی کارابین اجرا می شود. برای یاد گیری بهتر میتوانید فیلم آموزشی آن را در زیر مشاهده نمایید و همچنین تصاویر و فیلم مربوطه را از لینکهای داده شده دانلود نمایید.

گره خود حمایت روی کارابین                                                        کاربرد دیگر گره خود حمایت

{flv}CloveHitch{/flv}

دانلود فیلم آموزشی گره خود حمایت
دانلود تصاویر آموزشی گره خود حمایت

10-گره حمایت ( Munter Hitch or Hafmastwurf )

برای حمایت صعود کننده یا فرود مورد استفاده قرار می گیرد . این گره را در مواقع ضروری می توان با یک گره ضامن قفل نمود.( این گره از شوک های ناگهانی به دلیل شکست طناب جلوگیری میکند).برای یاد گیری بهتر میتوانید فیلم آموزشی آن را در زیر مشاهده نمایید و همچنین تصاویر و فیلم مربوطه را از لینکهای داده شده دانلود نمایید.

گره حمایت

{flv}MunterMule{/flv}

دانلود فیلم آموزشی گره حمایت
دانلود تصاویر آموزشی گره حمایت

11-نحوه قفل نمودن گره حمایت

برای قفل نمودن گره حمایت (زدن ضامن) استفاده می شود.در فیلم و تصاویر مربوط به گره حمایت زدن ضامن نیز آموزش داده شده است.

نحوه زدن ضامن برای گره حمایت

12-گره پروسیک( Prusik Knot )

برای خود حمایت هنگام فرود به کار می رود . خاصیت این گره چفت شدن بر روی طناب است و بنا به همین خاصیت در عملیات بالاکشی نیز کاربرد دارد.توجه شود که بهترین شکل نصب گره پروسیک بر روی طناب زمانی است که ضامن گره به سمت بالا قرار گیرد.بدین منظور هنگام شروع به نصب گره طنابچه بر روی طناب فرود (طناب اصلی) قرار گیرد.برای یاد گیری بهتر میتوانید فیلم آموزشی آن را در زیر مشاهده نمایید و همچنین تصاویر و فیلم مربوطه را از لینکهای داده شده دانلود نمایید.

گره پروسیک

{flv}PrusikKnot{/flv}

دانلود فیلم آموزشی گره پروسیک
دانلود تصاویر آموزشی گره پروسیک

13-گره قلاب( Girth Hitch or Strap Hitch )

با این گره می توانید بدور هر ابزار و ... یک حلقه بسته ایجاد نمایید.برای یاد گیری بهتر میتوانید فیلم آموزشی آن را در زیر مشاهده نمایید و همچنین تصاویر و فیلم مربوطه را از لینکهای داده شده دانلود نمایید.

گره قلاب

{flv}GirthHitch{/flv}

دانلود فیلم آموزشی گره قلاب
دانلود تصاویر آموزشی گره قلاب

14-گره بولین( Bowline Knot )

یکی از مزیت های این گره باز شدن آسان آن حتی بعد از فشار بر روی آن است. ولی بی دقتی در زدن آن می تواند خطر ساز باشد.کاربردهای آن اتصال به سینه نفر صعود کننده ، برقراری کارگاه طبیعی با یک سر طناب می باشد.(بانوان توجه داشته باشند در زمان صعود این گره باید بالای سینه ایجاد گردد.)در تصاویر زیر نحوه زدن این گره با یک دست نیز آموزش داده شده است.برای یاد گیری بهتر میتوانید فیلم آموزشی آن را در زیر مشاهده نمایید و همچنین تصاویر و فیلم مربوطه را از لینکهای داده شده دانلود نمایید.

گره بولین                                    گره بولین با یک دست

{flv}BowlineKnot{/flv}

دانلود فیلم آموزشی گره بولین
دانلود تصاویر آموزشی گره بولین

15-گره پروانه( Alpine Butterfly Loop or Lineman's Loop)

این گره یکی از گرهای کوهنوردی است که از هر سه جهت می توان از آن بار گرفت.برای یاد گیری بهتر میتوانید فیلم آموزشی آن را در زیر مشاهده نمایید و همچنین تصاویر و فیلم مربوطه را از لینکهای داده شده دانلود نمایید.

گره پروانه

{flv}AlpineButterflyLoop{/flv}

دانلود فیلم آموزشی گره پروانه
دانلود تصاویر آموزشی گره پروانه

در پایان به این نکته اشاره می کنم که تعداد گره های کوهنوردی بسیار بیشتر از موارد ذکر شده در بالا می باشد اما گرههای بالا از اساسی ترین و پرکاربرد ترین گره های کوهنوردی می باشند که دانستن آنها و مهارت در زدن این گرهها در شرایط مختلف از جمله شرایط سخت مانند طوفان،مه و زمستان با داشتن دستکشهای زمستانی در دست لازم و ضروری می باشد.بنابراین تمرین روزانه این گره ها به تمام کوهنوردان توصیه می گردد.همچنین برای یادگیری بهتر در زیر لینک دانلود نرم افزار آموزش گره ها برای گوشی های آندروید نیز آورده شده است.برای مطالعه بیشتر می توانید از لینک منابع این مقاله بهره ببرید.

دانلود نرم افزار آموزشی گره ها برای گوشی های آندروید قسمت اول

دانلود نرم افزار آموزشی گره ها برای گوشی های آندروید قسمت دوم

پس از دانلود نمودن لینکهای بالا ،هر دو فایل فشرده را در یک پوشه قرار داده و سپس آن را از حالت فشرده خارج نمایید.برای این کار به نرم افزار winrar بر روی سیستم خود نیاز دارد.

منابع:

1-طرح درسهای کارآموزی سنگ و کار آموزی کوهپیمایی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی

2-بخش آموزش از وب سایت کوهنورد

3-فدراسیون جهانی کوهنوردی و سنگنوردی(UIAA - International Mountaineering and Climbing Federation)(زبان وب سایت انگلیسی)

4-بخش گره های کوهنوردی و گره های پایه از وب سایت آموزش گره(Animated Knots by Grog | How to Tie Knots)  (زبان وب سایت انگلیسی)