اطلاعیه
سومین برنامه دوچرخه سواری گروه کوهنوردی دامون بندر انزلی جهت بالا بردن استقامت همنوردان، در سطح نیمه سنگین از بندر انزلی تا خشکبیجار با سرعت متوسط 16 کیلومتر بر ساعت در روز جمعه (93/03/09) به سرپرستی آقای هاشمی برگزار می گردد.
ساعت حرکت: 6:30 از بی بی حوریه
علاقه مندان جهت شرکت در این برنامه با شماره 09127369079 تماس حاصل نمایند.
چند نکته پیرامون برنامه:
-صبحانه را در منزل میل نموده و آب کافی به همراه داشته باشید.
- قبل از شروع برنامه با نرمش مناسب بدنتان را گرم نمائید.