چهارمین برنامه دوچرخه سواری گروه کوهنوردی دامون بندر انزلی جهت بالابردن استقامت همنوردان، در سطح سنگین از بندر انزلی تا لشت نشاء (مسافت رفو برگشت : 90 کیلومتر) با سرعت متوسط 20 کیلومتر بر ساعت در روز جمعه (93/03/23) به سرپرستی آقای هاشمی برگزار می گردد.
ساعت حرکت: 6:30 از بی بی حوریه
علاقه مندان جهت شرکت در این برنامه با شماره 09127369079 تماس حاصل نمایند.
چند نکته پیرامون برنامه:
-صبحانه را در منزل میل نموده و آب کافی به همراه داشته باشید.
- قبل از شروع برنامه با نرمش مناسب بدنتان را گرم نمائید.
با سپاس